Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

4.6 5 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

1 porsiyon

Ingredientes

patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
60 g
kereviz kökü soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
60 g
havuç soyulmuş, boydan ikiye
kesilip dilimlenmiş (1-2 cm)
50 g
taze fasulye ayıklanmış,
parçalara bölünmüş (2-3 cm)
70 g
tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
50 g
su
250 g
zeytinyağı
1 damla

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 86 mg

Proteína 15.54 g

Energia 938 kJ / 224 kcal

Gordura 7 g

Fibra 5.84 g

Hidratos de carbono 24.52 g

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