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Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
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Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
4.6 (5 avaliações )
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Ingredientes

  • 1 muz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • 100 - 130 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • ½ - 1 yk fıstık ezmesi
  • 250 g badem sütü
  • 250 g yoğurt
  • 150 g buz küpü
Nutrição
por 1 bardak
Energia
584 kJ / 140 kcal
Proteína
5.8 g
Hidratos de carbono
15.3 g
Gordura
6 g
Fibra
1.8 g

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