Kembang kol berlumur keju

Kembang kol berlumur keju

4.0 2 avaliação

Preparação 20min

Total 55min

6 porsi

Ingredientes

keju Gruyère potong kecil-kecil
200 g
200 g keju Cheddar, potong kecil-kecil
air
500 g
kembang kol (berkisar 1000 g), potong cabang kuntum
1
tepung terigu
50 g
mentega
40 g
susu
500 g
garam tambahkan sesuai selera
½ sdt
lada putih bubuk tambahkan sesuai selera
2 jumput
pala bubuk (opcional)
1 - 2 jumput

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsi

Proteína 17 g

Energia 1273 kJ / 305 kcal

Gordura 20 g

Fibra 5.1 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Buku Masak Dasar 173 Receitas
Internacional

Também pode gostar...