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Energy balls carotte et avoine
TM6 TM5 TM31

Energy balls carotte et avoine
4.0 (5 avaliações )
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Ingredientes

  • 75 g de noisettes
    ou 75 g d'amandes grillées
  • 3 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 banane bien mûre (environ 110 g)
  • 300 g de pommes, non pelées et coupées en quatre
  • 200 g de carottes, non pelées et coupées en morceaux
  • 10 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 230 g de flocons d'avoine
  • 80 g de sarrasin
  • 50 g de raisins secs (voir conseil)
    ou 50 g de canneberges déshydratées
  • 15 g de sirop d'agave (opcional)
    ou 15 g de miel (opcional)
Nutrição
por 1 pièce
Energia
300.1 kJ / 71.7 kcal
Proteína
2 g
Hidratos de carbono
12.4 g
Gordura
2.2 g
Gordura saturada
0.2 g
Fibra
2 g
Sódio
5.2 mg

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