Dispositivos e acessórios
Postre de yogur con mora y granola de frutos secos
Preparação 10min
Total 15min
6 unidades
Ingredientes
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100 g de dátiles sin hueso en trozos
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115 g de agua
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20 g de copos de avena
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15 g de pipas de girasol
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15 g de pipas de calabaza
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10 g aceite de girasol10 g de aceite de coco
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125 g de moras frescas
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1 cucharadita de vainilla líquida
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4 yogures griegos
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Sódio
39.9 mg
Proteína
8.5 g
Energia
776 kJ /
185 kcal
Gordura
9 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
4.6 g
Hidratos de carbono
20.3 g
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Revista Thermomix nº 156
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Espanha
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