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Palline energetiche di avena e carote
TM6 TM5 TM31

Palline energetiche di avena e carote
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Ingredientes

  • 100 g di nocciole tostate
  • 3 cucchiaini di cannella in polvere
  • 1 banana matura, sbucciata
  • 300 g di mela non sbucciate, in quarti
  • 200 g di carote non sbucciate, a pezzi
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 230 g di fiocchi di avena
  • 80 g di grano saraceno
  • 50 g di uva passa
    ou 50 g di mirtilli
  • 15 g di sciroppo di agave (opcional)
    ou 15 g di miele (opcional)
Nutrição
por 1 pezzo
Energia
163.7 kJ / 39.1 kcal
Proteína
1.1 g
Hidratos de carbono
6.7 g
Gordura
1.2 g
Gordura saturada
0.1 g
Fibra
1.1 g
Sódio
2.9 mg

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