Bananen-Ketchup

Bananen-Ketchup

4.2 43 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

1 Schraubglas

Ingredientes

Pimentkörner
6
Pfefferkörner, schwarz
4
Chiliflocken
½ TL
Rohrohrzucker
30 g
Paprika edelsüß
1 TL
Kurkuma
½ TL
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
2
Öl
10 g
Bananen reif, in Scheiben
400 g
Weißweinessig
40 g
Wasser
100 g
Salz
½ - 1 TL
Koriander (opcional) zum Garnieren

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Schraubglas

Sódio 1438 mg

Proteína 7 g

Energia 2791 kJ / 667 kcal

Gordura 13 g

Fibra 17 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 145 g

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