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Compote de pommes, butternut et épices

Compote de pommes, butternut et épices
4.7 24 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
6 portions
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Ingredientes

  • 500 g de pommes coupées en morceaux
  • 300 g de courge butternut coupée en morceaux
  • 150 g d'eau
  • 60 g de cassonade
  • 1 gousse de vanille fendue dans la longueur et égrainée
  • 1 c. à soupe de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de cardamome en poudre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 8.7 mg
Proteína 1 g
Energia 562.7 kJ / 134 kcal
Gordura 0.5 g
Fibra 3.7 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 31.3 g

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Também apresentado em

Thermomix® et moi n°34 47 Receitas
França

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