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Pain noir aux graines
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Pain noir aux graines
3.9 (35 avaliações )
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Ingredientes

  • 500 g d'eau
  • 10 g de levure boulangère sèche
  • 350 g de farine de seigle
  • 150 g de farine de blé
  • 10 g de sel
  • 2 c. à soupe de graines de tournesol
  • 2 c. à soupe de graines de courge
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à soupe de miel
Nutrição
por 1 part
Energia
872.5 kJ / 208.5 kcal
Proteína
6.7 g
Hidratos de carbono
40.7 g
Gordura
2.7 g
Gordura saturada
0.4 g
Fibra
5.2 g
Sódio
391.7 mg

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