Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

Name: Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porsiyon
Ingredients: 30 g Hindistan cevizi tozu; 30 g badem; 200 g mango, olgun; 150 g yoğurt; 50 g mango, olgun

5.0 3 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 porsiyon

Ingredientes

Hindistan cevizi tozu
30 g
badem
30 g
mango, olgun parçalara bölünmüş
200 g
yoğurt az yağlı
150 g
mango, olgun küp küp kesilmiş (1 cm)
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 8 g

Energia 1234 kJ / 295 kcal

Gordura 18 g

Fibra 6.4 g

Hidratos de carbono 21 g

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