Ananaslı Smoothie Kasesi
TM6 TM5

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.4 ( 5 avaliações )

Ingredientes

  • 250 g ananas parçalara bölünmüş
  • 1 muz parçalara bölünmüş
  • 1 portakal parçalara bölünmüş
  • 150 g süt
  • 2 yk yulaf kepeği
    ou 2 yk buğday kepeği
  • 1 yk keten tohumu
  • 1 yk kabak çekirdeği içi
  • 50 g yaban mersini
  • 50 g ananas küp küp kesilmiş (2 cm)

Nutrição
por 1 porsiyon
Energia
276 kcal / 1158 kJ
Proteína
6 g
Gordura
5 g
Hidratos de carbono
43 g
Fibra
8.2 g

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