Dispositivos e acessórios
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
Preparação 20min
Total 40min
2 porsiyon
Ingredientes
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tavuk göğsü fileto, derisiz 2 parça halinde250 g
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sıvı yağ10 g
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hardal5 g
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tuz serpmek için ekstra 5-6 tutam tuz¼ tk
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toz tatlı kırmızı biber¼ tk
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kuru maydanoz (opcional)¼ tk
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su700 g
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kereviz kökü parçalara bölünmüş350 g
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kırmızı hokkaido kabağı200 g
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soğan100 g
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tuz3 - 5 tutam
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karabiber3 - 2 tutam
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elma, ekşi parçalara bölünmüş (2-3 cm)300 g
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süt100 g
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muskat, toz2 tutam
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maydanoz (opcional) sadece yaprakları2 - 3 dal
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
36 g
Energia
1578 kJ /
377 kcal
Gordura
9 g
Fibra
12.1 g
Hidratos de carbono
30 g
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