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Kişnişli Karidesli Omlet
TM6 TM5

Kişnişli Karidesli Omlet
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Ingredientes

  • 1 diş sarımsak
  • 10 g zencefil, taze kök ince dilimlenmiş
  • 6 - 7 dal kişniş yaprağı
    ou 6 dal maydanoz yaprağı
  • 1 yk soya sosu
  • 1 yk pirinç sirkesi
  • 3 tutam pul biber
  • ¼ tk tuz ekstra 2-3 tutam tuz
  • 150 g karides küçük, ayıklanmış
  • 1 kırmızı biber şeritler halinde kesilmiş (kalınlık yakl. 1 cm)
  • 1 taze soğan ince dilimlenmiş (2 mm)
  • 5 yumurta
  • ¼ tk toz zerdeçal
  • 500 g su
  • 100 g kiraz domates dörde bölünmüş
Nutrição
por 1 porsiyon
Energia
298 kcal / 1249 kJ
Proteína
33 g
Gordura
14 g
Hidratos de carbono
8 g
Fibra
2.7 g

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