Dispositivos e acessórios
Crumble de almedras y verduras
Preparação 15min
Total 1h
6 raciones
Ingredientes
Bebida de almendras
-
100 g de almendra cruda sin piel
-
500 g de agua
Mantequilla de almendras
-
300 g de almendras crudas sin piel
-
1 pellizco de sal
Crumble de almendras
-
100 g de harina integral de trigo
-
1 cucharadita sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Verduras al vapor y montaje
-
500 g de agua
-
600 g de patata sin pelar en rodajas de 1 cm
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500 g de ramilletes de coliflor en trozos de 3-4 cm
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500 g de guisantes congelados
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 ración
Sódio
854.6 mg
Proteína
24.1 g
Energia
2592 kJ /
619 kcal
Gordura
35.9 g
Fibra
15.2 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
59 g
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