Pesquisar
Green Spelt Bread Patties
TM6 TM5

Green Spelt Bread Patties
5.0 ( 2 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • ½ bunch fresh parsley thick stems removed, cut in pieces
  • 100 g carrot with peel, cut in pieces
  • 250 g spelt grains
  • 1 garlic clove
  • 50 g onions quartered
  • 20 g olive oil plus extra for frying
  • 300 g water
  • 1 vegetable stock paste, homemade (see tip)
    ou 1 heaped tsp vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
  • 150 g stale bread roll torn in pieces
  • milk for soaking (approx. 200-250 g)
  • 2 medium eggs
  • 1 - 2 pinches ground cumin to taste
  • ¾ tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
Nutrição
por 1 piece
Energia
119.1 kcal / 498.3 kJ
Proteína
4.8 g
Gordura
3 g
Hidratos de carbono
19.2 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
0.6 g
Sódio
197.6 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r751994