Pesquisar
1-2-3 wrapa jesz Ty!
TM6 TM5

1-2-3 wrapa jesz Ty!
4.1 (189 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 80 - 100 g cebuli (1 szt.), przekrojonej na pół
  • 60 g migdałów, blanszowanych
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 400 g marchewki, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 30 g syropu klonowego
  • 30 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta kardamonu, mielonego
    ou ½ łyżeczki curry, mielonego
  • 6 tortilli pszennych
    ou 6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
  • 12 liści sałaty, np. karbowanej
  • 12 plastrów sera żółtego, np. gouda, edam
Nutrição
por 1 sztukę
Energia
2165.5 kJ / 518 kcal
Proteína
21.4 g
Hidratos de carbono
38.1 g
Gordura
31.9 g
Gordura saturada
13 g
Fibra
4.4 g
Sódio
993.6 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r752171