Havregrød med mandelmælk og chiafrø

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

4.2 6 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 portioner

Ingredientes

mandelmælk
600 g
ahornsirup
20 g
honning
havregryn
100 g
chiafrø
2 spsk
vaniljeekstrakt, naturlig
2 tsk
blandede røde bær, friske
50 g
bananer skåret i tynde skiver
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 8 g

Energia 1322 kJ / 315 kcal

Gordura 8.3 g

Fibra 7.5 g

Hidratos de carbono 52.8 g

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