Sambar
TM6 TM5

Sambar
(Nenhuma avaliação)
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 30 g siung bawang putih
  • 50 g bawang merah
  • 5 cabai kering, direndam dan biji dibuang, potong sepanjang 4 cm
  • 50 g minyak goreng
  • 1 sdt penuh sambar powder (sambar masala)
  • 1 sdt penuh ketumbar bubuk
  • 1 sdt penuh garam masala
  • ½ sdt penuh biji mustar
  • 1 sdt penuh jinten putih bubuk
  • 5 daun kari segar
  • 2 sdt pasta asam jawa
  • ¼ sdt penuh asafoetida
  • 180 g toor dal (kacang gude), direndam selama 6 jam, ditiriskan
  • 330 g tomat (berkisar 3 tomat), potong wedges
  • 350 g air
  • 50 g wortel, iris tipis-tipis
  • 150 g kentang, potong dadu (1 cm)
  • 130 g terong, potong strip tebal
  • 120 g kuntum kembang kol
  • 1 sdt garam, sesuai selera
Nutrição
por 1 porsi
Energia
1068 kJ / 255 kcal
Proteína
9 g
Hidratos de carbono
35 g
Gordura
9 g
Fibra
3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r753400