Speltbrood

Speltbrood

4.8 4 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 45min
30 sneetjes

Ingredientes

  • speltgranen
    700 g
  • water lauw
    550 g
  • verse gist verkruimeld
    40 g
    4 tl gedroogde gist, verkruimeld
  • suiker
    2 tl
  • zonnebloempitten
    100 g
  • piment, gemalen
    1 snuifje
  • gemalen koriander
    ¼ tl
  • zout
    2 tl

Nutrição por 1 sneetje

Energia 97 kcal / 406 kJ
Proteína 4 g
Gordura 2 g
Hidratos de carbono 16 g
Fibra 2.4 g

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