Pesquisar
Bar à la portugaise
TM6 TM5 TM31

Bar à la portugaise
4.3 (6 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Le bar

  • 15 g d'herbes aromatiques fraîches, type thym citron, basilic, fenouil et persil
  • 250 g d'eau
  • 20 g de levure boulangère fraîche
    ou 2 c. à café de levure boulangère sèche
  • 400 g de farine à pain, et un peu pour le plan de travail
  • 1 c. à café de sel
  • 1 citron jaune, coupé en rondelles
  • 1 bar entier, vidé et nettoyé (max. 38 cm de long, env. 500 g)
  • 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts

Les pommes de terre vapeur et haricots verts

  • 500 g d'eau
  • 200 g de pommes de terre nouvelles, non épluchées
  • 200 g de haricots verts surgelés
  • sel, pour le service
  • poivre moulu, pour le service
Nutrição
por 1 portion
Energia
8361.7 kJ / 1998.5 kcal
Proteína
241.3 g
Hidratos de carbono
181.7 g
Gordura
27.8 g
Gordura saturada
6.4 g
Fibra
15.9 g
Sódio
3852.1 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r754791