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Owsiane placki bananowe
TM6 TM5

Owsiane placki bananowe
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Ingredientes

  • 70 g płatków owsianych
  • 1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opcional)
    ou 2 łyżeczki cukru wanilinowego (opcional)
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)
    ou ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego (opcional)
  • olej, do smażenia
Nutrição
por 1 porcję
Energia
1042.4 kJ / 249.2 kcal
Proteína
12 g
Hidratos de carbono
36.7 g
Gordura
6.7 g
Gordura saturada
1.8 g
Fibra
5.2 g
Sódio
62.4 mg

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