清炒西兰花

Name: 清炒西兰花
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 2 瓣 蒜头; 15 克 油; 400 克 西兰花, 切小朵; 5 克 盐; 20 克 水

4.3 107 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

4 人份

Ingredientes

蒜头
2 瓣
油
15 克
西兰花, 切小朵
400 克
盐
5 克
水
20 克
杏仁片 (opcional)
5 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 511.9 mg

Proteína 3.1 g

Energia 261 kJ / 62.4 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cooking Experience 烹饪体验 5 Receitas
Canadá

灵感每一刻 167 Receitas
China

美善品幸福厨房家常料理 188 Receitas
China