Pesquisar
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
TM6 TM5

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
4.4 (14 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 80 g badem, servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
  • 1 elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
  • 100 g yulaf gevreği
  • 40 g chia tohumu
  • 550 g badem sütü (bk. öneriler)
  • 1 yk akçaağaç şurubu
    ou 1 yk bal
  • 1 tutam deniz tuzu
  • 150 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş, servis etmek için
Nutrição
por 1 porsiyon
Energia
1718.4 kJ / 409.1 kcal
Proteína
11.6 g
Hidratos de carbono
31.2 g
Gordura
24.4 g
Gordura saturada
2.2 g
Fibra
11.8 g
Sódio
121.4 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r757427