Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 330 g soya milk
-
2
tsp dried instant yeast
ou 20 g fresh yeast, crumbled - 550 g wholemeal spelt flour, plus extra for dusting
- 90 g caster sugar
- 1 pinch fine sea salt
- 75 g water
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 994.9 kJ / 237.8 kcal
- Proteína
- 9.3 g
- Hidratos de carbono
- 49.6 g
- Gordura
- 1.7 g
- Gordura saturada
- 0.2 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sódio
- 29.5 mg
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