Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 85 g migdałów, ze skórką
-
85
g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
ou 85 g orzechów laskowych, blanszowanych -
85
g orzechów pekan
ou 85 g orzechów włoskich, łuskanych - 55 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 55 g pestek dyni
- 140 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 25 g wody
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 152 kcal / 636 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Fibra
- 2 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 132 mg
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