Dispositivos e acessórios
Lentil Salad
Preparação 5min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
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dried black lentils12 oz
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30 oz watervegetable stock30 oz
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extra virgin olive oil divided3 oz
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garlic cloves to taste6
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baby spinach plus extra to serve9 oz
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cucumber½
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cherry tomatoes10
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pomegranate molasses1 oz
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feta cheese crumbles
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microgreens to garnish
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fresh parsley leaves to garnish
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ground black pepper to serve
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
122 mg
Proteína
24.2 g
Energia
2229.5 kJ /
532.9 kcal
Gordura
22.8 g
Fibra
17.7 g
Gordura saturada
3.4 g
Hidratos de carbono
62 g
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