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Tumis potongan dadu ayam (Sautéed chicken cubes)
TM6

Tumis potongan dadu ayam (Sautéed chicken cubes)
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Ingredientes

  • 20 g minyak zaitun
  • 1 siung bawang putih atau 20 g bawang merah
  • 250 g fillet paha ayam atau fillet dada ayam tanpa kulit, potong dadu (3 cm) dan tepuk hingga kering dengan tisu dapur
  • 2 - 3 jumput garam
  • 2 - 3 jumput lada hitam bubuk
Nutrição
por 250 gram
Energia
449 kcal / 1878 kJ
Proteína
59 g
Gordura
22 g
Hidratos de carbono
3 g
Fibra
0.2 g
Gordura saturada
2 g
Sódio
167 mg

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