Wrap hack

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4.1 14 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porciones

Ingredientes

160 g de queso manchego en trozos
200 g de lechuga romana desinfectada
250 g de chile manzano en julianas
20 g de aceite vegetal
200 g de cebolla blanca en julianas
50 g de mayonesa
60 g de mostaza Dijon
280 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
½ cdita de sal o al gusto
4 pan pita

4 tortillas de harina, grandes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 1229.2 mg

Proteína 31.6 g

Energia 2289.7 kJ / 547.3 kcal

Gordura 30.5 g

Fibra 6.4 g

Gordura saturada 10 g

Hidratos de carbono 39.7 g

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