
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 115 g soğan parçalara bölünmüş
- 1 yk köri tozu
- 30 g sızma zeytinyağı
- 10 g taze zencefil ince dilimlenmiş
- 565 g bal kabağı kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 2.5 cm)
-
680 - 720
g sebze suyu
ou 680 - 720 g su - ½ tk tuz damak tadına göre
- kabak çekirdeği içi servis etmek için (opcional)
- nar tanesi servis etmek için (opcional)
- krema servis etmek için (opcional)
- Nutrição
- por 1 porsiyon
- Energia
- 115 kcal / 481 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Fibra
- 3 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 470 mg