Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Dattel-Muffins
- 200 g Buchweizen
- 25 g Mandeln
- 70 g Datteln getrocknet
- 1 Banane in Stücken
-
½
Apfel in Stücken
ou ½ Birne in Stücken - ¼ TL Zimt
- ½ Vanilleschote nur das Mark
- 1 Prise Kardamom
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zitronensaft
- 50 g Rapsöl
- 50 g Mandeldrink
- 50 g Wasser
- 5 g Natron
- Mandelstifte zum Bestreuen
Feigen-Muffins
- 70 g Feigen getrocknet, halbiert
- 1 Banane in Stücken
-
½
Apfel in Stücken
ou ½ Birne in Stücken - 25 g Haferflocken, zart
- ¼ TL Zimt
- ½ Vanilleschote nur das Mark
- 1 Prise Kardamom
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zitronensaft
- 50 g Rapsöl
- 50 g Mandeldrink
- 50 g Wasser
- 5 g Natron
- Kokosraspeln zum Bestreuen
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 220 kcal / 920 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 31 g
- Fibra
- 4.3 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 260 mg
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