藜麦天贝蔬果卷
TM6 TM5

藜麦天贝蔬果卷

5.0 (1 avaliação )

Ingredientes

  • 1000 克 水
  • 150 克 米 ,淘洗干净沥干
  • 50 克 藜麦(印加麦) ,淘洗干净沥干
  • 150 克 天贝 ,切细条
  • 60 克 芒果 ,取肉,切细条
  • 60 克 牛油果 ,约半个,取肉,切细条
  • 30 克 寿司醋
  • 3 张 海苔片 ,寿司海苔片

Nutrição
por 1 人份
Energia
1577.3 kJ / 377.3 kcal
Proteína
16.7 g
Hidratos de carbono
61.5 g
Gordura
6.9 g
Gordura saturada
0.6 g
Fibra
6.6 g
Sódio
14.9 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r762261