Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

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Preparação 5min

Total 15min

4 Portionen

Ingredientes

Reisdrink (siehe Tipp)
600 g
Salz
1 Prise
Buchweizenflocken (siehe Tipp)
100 g
Mandelmus
4 EL
4 EL Cashewmus
Birnen reif, in Würfeln
2
2 Bananen, reif, in Scheiben
Kakaonibs zum Bestreuen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 98 mg

Proteína 7 g

Energia 1287 kJ / 308 kcal

Gordura 11 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 49 g

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