Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 limon tercihen organik
- 1 portakal tercihen organik
- 10 g tuz, iri taneli
- 1 dal biberiye, taze sadece yaprakları
- 1 dal maydanoz, taze sadece yaprakları
- 400 g hindi göğüs fileto, derisiz, kemiksiz 2 adet (her biri 200 g)
- 40 g zeytinyağı
- 1400 g su gerekirse ekstra su (karıştırma kabının maksimum kapasitesini geçmeyecek miktarda)
- 30 g limon suyu (yaklaşık ½ limon) (bk. Öneriler)
- Nutrição
- por 1 porsiyon
- Energia
- 417 kcal / 1744 kJ
- Proteína
- 49.3 g
- Gordura
- 22.4 g
- Hidratos de carbono
- 4.1 g
- Fibra
- 0.8 g
- Gordura saturada
- 7 g
- Sódio
- 2095 mg
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