Farina di cereali o legumi

Name: Farina di cereali o legumi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g di cereali in chicchi

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 5min

250 g

Ingredientes

250 g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)

250 g di legumi secchi, (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 250 g

Proteína 29 g

Energia 3105 kJ / 743 kcal

Gordura 5 g

Fibra 33 g

Hidratos de carbono 149 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Le mie ricette con thermomix 198 Receitas
Suíça