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Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso
4.6 13 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
4 portions
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Ingredientes

  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 450 g de grains de maïs en conserve égouttés
  • 75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
  • 1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
  • 50 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 481.5 mg
Proteína 4.5 g
Energia 988.5 kJ / 236 kcal
Gordura 11.8 g
Fibra 4.3 g
Gordura saturada 5 g
Hidratos de carbono 26.3 g

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Também apresentado em

Thermomix® et moi n°38 46 Receitas
França

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