Pain complet vapeur
TM6 TM5 TM31

Pain complet vapeur

4.1 (23 avaliações )

Ingredientes

  • 170 g d'eau minérale
  • 15 g de levure boulangère fraîche, émiettée
  • 150 g de farine de blé complet T 150
  • 100 g de farine T 80, et un peu pour fariner
  • 7 g de sel
  • 3 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol, courge, pignons)
  • 1000 g d'eau

Nutrição
por 1 pièce
Energia
3685 kJ / 868 kcal
Proteína
35 g
Hidratos de carbono
176 g
Gordura
24 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r768272