Yoğurt Soslu Buğday Salatası
TM6

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

4.0 ( 4 avaliações )

Ingredientes

  • 250 g aşurelik buğday 1 litre su ile 8 saat ıslatılıp süzülmüş (ıslatılmamış hali 250 g)
  • 2000 g su
  • 2 ¾ tk tuz
  • 100 g fındık turp ince dilimlenmiş
  • 140 g konserve mısır suyu süzülmüş
  • 100 g salatalık küp küp doğranmış
  • 150 g kiraz domates ikiye bölünmüş
  • 50 g beyaz peynir, sert kabaca ufalanmış
  • 10 dal frenk soğanı ince dilimlenmiş
  • 200 g yoğurt yağlı
  • 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • 10 g hardal
  • 10 g bal
  • 15 g sirke
  • 10 g zeytinyağı
  • 10 g limon suyu
  • ⅛ - ¼ tk toz karabiber

Nutrição
por 1 porsiyon
Energia
258 kcal / 1083 kJ
Proteína
9 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
38 g
Fibra
3.7 g
Sódio
627 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas