Dispositivos e acessórios
Brokuł z mleczkiem kokosowym
Preparação 10min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g wody
-
1 brokuł (ok. 750 g), podzielony na 3 cm różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną na 2-3 cm kawałki (patrz wariant)
-
100 - 120 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
540.8 mg
Proteína
6 g
Energia
493.4 kJ /
117.9 kcal
Gordura
4.6 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
3.8 g
Hidratos de carbono
13.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZERO WASTE
11 Receitas
Polónia
Polónia