Gotowanie kukurydzy w wodzie

Name: Gotowanie kukurydzy w wodzie
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 1 - 2 kolby kukurydzy; woda

4.7 67 avaliação

Preparação 5min

Total 40min

2 porcje

Ingredientes

1 - 2 kolby kukurydzy pokrojone na 3-4 kawałki (patrz wskazówka)
woda do poziomu max (2,2 l)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 11.5 mg

Proteína 2.5 g

Energia 275.3 kJ / 65.8 kcal

Gordura 1.1 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 14.3 g

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