Dispositivos e acessórios
Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta
Preparação 30min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
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150 g de leche
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220 g de harina de repostería
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20 g aceite de girasol
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2 huevos
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20 g de azúcar
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1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
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1 pellizco de sal
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1 - 2 cucharaditas de mantequilla
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400 g de yogur natural400 g de leche
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250 - 300 g frutos rojos frescos variados
-
4 cucharadas de miel4 cucharadas de jarabe de arce
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 ración
Sódio
267.1 mg
Proteína
12.1 g
Energia
2017 kJ /
482 kcal
Gordura
13.8 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
4.9 g
Hidratos de carbono
78.4 g
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Revista Thermomix nº 164
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Espanha
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