Pesquisar
Spanakopita Soulei
TM6 TM5 TM31

Spanakopita Soulei
4.8 (5 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Aluat

  • 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
  • 525 g apă călduță
  • 1 linguriță sare de mare
  • 900 g făină de pâine, plus pentru presărare
  • 100 g unt nesărat, tăiat bucăți

Umplutura

  • 2 - 3 legături frunze de spanac proaspăt, curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
  • sare de mare, după gust (opțional)
  • 1 ceapă, tăiată jumătăți
  • 500 g brânză feta, tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
  • 1 ou
  • ulei de măsline, pentru stropit
Nutrição
por 1 porție
Energia
965.6 kJ / 230.8 kcal
Proteína
8.5 g
Hidratos de carbono
28.6 g
Gordura
9.2 g
Gordura saturada
5.3 g
Fibra
1.7 g
Sódio
290.2 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r774851