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Peanut and Banana Breakfast Smoothie
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Peanut and Banana Breakfast Smoothie
4.7 ( 57 avaliações )
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Ingredientes

  • 50 g dry-roasted peanuts, unsalted
  • 20 g rolled oats
  • 220 g bananas (approx. 2 large)
  • 80 g plain yoghurt
  • 80 g milk
  • 15 g agave syrup
    ou 1 - 2 tsp honey
  • 120 g ice cubes plus extra for serving
Nutrição
por 1 glass
Energia
368 kcal / 1538 kJ
Proteína
12.6 g
Gordura
15.5 g
Hidratos de carbono
44.4 g

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