Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g mleka
- 80 g kaszy manny
-
10
g ksylitolu (patrz wskazówka)
ou 10 g erytrytolu (patrz wskazówka) - 6 kostek białej czekolady
- 300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru waniliowego, w temp. pokojowej (patrz wariant)
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
- 40 g pszenicy, ekspandowanej (patrz wariant), plus dodatkowo 8 łyżek do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 478 kcal / 2000 kJ
- Proteína
- 20 g
- Gordura
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 63 g
- Fibra
- 2.3 g
- Gordura saturada
- 9.8 g
- Sódio
- 103 mg
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