Lody jagodowe z jogurtem kokosowym

Name: Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 300 g jagód, świeżych; 1 banan; 150 g jogurtu kokosowego

4.8 36 avaliação

Preparação 5min

Total 1h 5min

6 porcji

Ingredientes

300 g jagód, świeżych (patrz wskazówka)

300 g borówek amerykańskich, świeżych
1 banan pokrojony w 5 mm plastry (ok. 120 g)
15 g syropu klonowego (opcional)
150 g jogurtu kokosowego (patrz wariant)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 4.5 mg

Proteína 1 g

Energia 317 kJ / 76 kcal

Gordura 2 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 14 g

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