Dispositivos e acessórios
Szybka surówka warzywna z bazylią
Preparação 5min
Total 10min
8 porcji
Ingredientes
-
700 g warzyw, mieszanych (np. kalarepy, marchewki, cukinii, korzenia selera), pokrojonych na kawałki
-
½ pęczka bazylii, świeżej tylko liście
-
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
-
50 g ziaren słonecznika
-
60 g oleju
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g octu jabłkowego lub winnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 - 15 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
491.1 mg
Proteína
4 g
Energia
685.3 kJ /
163.8 kcal
Gordura
11.1 g
Fibra
4.1 g
Gordura saturada
0.9 g
Hidratos de carbono
13.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
THERMOMIX® NA BIWAKU II
12 Receitas
Polónia
Polónia