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Turkse gekruide lamshapjes
TM6 TM5

Turkse gekruide lamshapjes
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Ingredientes

  • 3 teentjes knoflook
  • 100 g rode uien in vieren gesneden
  • 10 g olijfolie
  • 500 g lamsgehakt laag v.g. (5-10%), in stukken
  • 2 el tomatenpuree
  • 2 tl granaatappelsiroop
  • 1 tl gemalen kaneel
  • 1 ½ tl gemalen komijn
  • 1 ½ tl gemalen koriander
  • 1 - 1 ½ tl gedroogde chilivlokken naar eigen smaak
  • 1 tl zout
  • ¼ tl gemalen zwarte peper
  • 30 g pijnboompitten geroosterd
  • 6 takjes verse peterselie enkel de bladeren, grof gehakt
  • 6 vellen filodeeg
  • 3 el boter gesmolten
  • 2 el sesamzaad
  • 300 g volle yoghurt
  • 1 el verse korianderbladeren grof gehakt
Nutrição
por 1 stuk
Energia
147 kcal / 616 kJ
Proteína
8 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
12 g
Gordura saturada
3 g
Sódio
189 mg

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