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Ezogelin Soep
TM6 TM5

Ezogelin Soep
4.4 ( 11 avaliações )
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Ingredientes

  • 100 g uien gehalveerd
  • 2 - 3 teentjes knoflook naar eigen smaak
  • 40 g tomatenpuree
  • 30 g boter in stukken (2 cm)
  • 200 g droge rode linzen
  • 2 el gedroogde munt
  • 30 g rijst
  • 20 g bulgur
  • 1 ½ - 1 ¾ tl zout naar eigen smaak
  • ¼ tl gemalen zwarte peper naar eigen smaak
  • ¼ tl rode chilivlokken naar eigen smaak
  • 1475 g water op kamertemperatuur
  • 1 citroen in vieren gesneden
Nutrição
por 1 portie
Energia
396.5 kcal / 1660 kJ
Proteína
15 g
Gordura
7.3 g
Hidratos de carbono
38 g
Fibra
10.6 g

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