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Spanisches Risotto
TM6 TM5

Spanisches Risotto
4.3 ( 220 avaliações )
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Ingredientes

  • 10 g Petersilie abgezupft
  • 140 g Zwiebeln halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 30 g Olivenöl
  • 150 - 200 g gelbe Paprika in Würfeln (ca. 2 cm)
  • 250 g Risottoreis
  • 500 g Wasser
  • 200 g Weißwein, trocken
  • 200 g Hähnchenbrustfilet in Stücken (3 cm)
  • 200 g Chorizo mild, in Scheiben (2 cm)
  • 20 g Zitronensaft
  • 1 ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 Msp. Safran
    ou 1 Msp. Kurkuma
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
    ou 2 Würfel Geflügelbrühe (für je 0,5 l)
  • 200 g Erbsen, TK aufgetaut
  • 200 g Garnelen, roh, geschält, TK aufgetaut
  • 100 g Cherry-Tomaten geviertelt
  • 1 Zitrone in Spalten, zum Garnieren
  • Parmesan gehobelt, zum Garnieren (opcional)
Nutrição
por 1 Portion
Energia
827 kcal / 3458 kJ
Proteína
43 g
Gordura
36 g
Hidratos de carbono
72 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
12 g
Sódio
2012 mg

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