Smoothie z botwinki

Name: Smoothie z botwinki
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 150 g botwiny; 350 g jabłek; 500 g truskawek, świeżych; 1 szczypta cynamonu, mielonego; 10 g miodu

4.6 55 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

6 porcji

Ingredientes

150 g botwiny liście i łodygi, pokrojonej na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
500 g truskawek, świeżych bez szypułek
1 szczypta cynamonu, mielonego
10 g miodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 1.4 g

Energia 284 kJ / 67 kcal

Gordura 0.8 g

Hidratos de carbono 17.8 g

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