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葱油鲍鱼片
TM5 / TM6 + Bimby® Friend

葱油鲍鱼片
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Ingredientes

  • 8 - 10 只 小鲍鱼 ，选6-8头的
  • 适量 冰水 ，冷却用
  • 40 克 油
  • 20 克 葱 ，切小段
  • 1000 克 水
  • 40 克 料酒
  • 3 - 4 茶匙 蒸鱼豉油 ，根据个人口味调节
Nutrição
por 1 人份
Energia
1423.5 kJ / 340.5 kcal
Proteína
24.1 g
Hidratos de carbono
21 g
Gordura
14.6 g
Gordura saturada
3.7 g
Fibra
0.2 g
Sódio
949.1 mg

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